Хочу проконсультироваться

[Sergey1989]

Здравствуйте! Хочу задать несколько вопросов доктору

У меня есть одно вредная привычка и один не дочет
Мне сейчас 18 лет (в конце февраля будет 19) и я стою на учёте у Пульманолога (астма лёгкого течения)

Как только меня поставили на учёт, родители решили отдать меня спорту (надеясь на улучшения и как бы лечения такое было)
Прозанимавшись больше 4 лет футболом я забыл про астму (т,е у меня она не обостряла) обострения обычно бывали на пыль, цветы
Я даже бывало покуривал (баловался) с ребятами по команде, и все было хорошо

Но вот сейчас как 3 года я забросил спорт и курю как паровоз легкие сигареты Марльборо... Стало зачастую покалывать сердечко, проявляться астма и т,д

Реально хочу начать все заново (хотябы зарядкой по утрам и вечерам), расстаться с этой плохой привычкой


Так как я серьезно намер с этим бороться, хочу узнать, могут ли как-то плохо повлиять на меня различные (американские) добавки к пище (протеины)? Просто я считаю, что при росте более 190 см вес 63 кг это не норммально...

Жду ответа,

С уважением,
Сергей.