Недосып вызывает ''отключение'' мозга

[www.nedug.ru]

Недостаток сна приводит к эмоционально иррациональному поведению. Когда человек не высыпается, эмоциональные мозговые центры неадекватно реагируют на негативные переживания, утверждается в исследовании, опубликованном на этой неделе в журнале Current Biology.
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/92791.html

[nedug69037]

Не думаю, что прямо "отключение" мозга недосып вызывает, но то, что соображаешь хуже - это точно!

[nedug69104]

Я плохо соображаю только с утра, а ближе часам к 10-11 уже активизируется мозг!

[nedug107471]

Конечно мозг не отдыхает как следует и потому ресурсы свои ограничивает. Я если пару дней не посплю, то совсем плохо начинаю соображать.

[nedug98813]

Не думаю, что прямо "отключение" мозга недосып вызывает, но то, что соображаешь хуже - это точно!

Дай Бог, чтобы Вы такого никогда и не узнали. Но хроническое недосыпание действительно способно отключить мозг, пусть даже на короткое время. Я сама была свидетелем такого случая.

[nedug59811]

Так вы же не можете 100 т% утверждать, что именно недосып был виновником этого случая.

[nedug98813]

Так вы же не можете 100 т% утверждать, что именно недосып был виновником этого случая.

Могу. Так как случай произошел с моим родным братом. У него работа связана с постоянным недосыпом, по-этому говорю о том, в чем уверена. Тем более, что знакомый врач не один раз предупреждала, что такое может случится.

[nedug98813]

Так вы же не можете 100 т% утверждать, что именно недосып был виновником этого случая.

Я стараюсь не писать о том, чего не знаю или если не совсем уверенна в достоверности фактов.

[nedug69104]

"Отключить" мозг может и стресс, и усталость, и голод, и некоторые медицинские препараты.

[nedug98813]

[QUOTE=nedug69104;3714449]"Отключить" мозг может и стресс, и усталость, и голод, и некоторые медицинские препараты.[/QUOTE
Это очень страшно. И для человека, с которым такое случилось и для тех, кто видел это.

[nedug69104]

Главное, чтобы без последствий все было...
И человек сделал выводы, что нужно бережнее к своему здоровью относится.

[nedug98813]

Главное, чтобы без последствий все было...
И человек сделал выводы, что нужно бережнее к своему здоровью относится.

К сожалению, без последствий все равно не проходит. Пусть не сразу, но все-таки мозг...(((

[nedug98813]

Главное, чтобы без последствий все было...
И человек сделал выводы, что нужно бережнее к своему здоровью относится.
Да и бережнее к своему здоровью относиться не всегда, к сожалению, получается.(( Бывает, специфика работы не позволяет расслабляться и полноценно отдыхать((( Понятно, что ни к чему хорошему это не приведет, но иногда выхода другого нет просто.

[nedug69104]

Так если специфика работы не позволяет спать нормально и отдыхать, то нужно задуматься о смене работы.
Иначе можно просто преждевременно уйти из этой жизни....

[nedug98813]

Так если специфика работы не позволяет спать нормально и отдыхать, то нужно задуматься о смене работы.
Иначе можно просто преждевременно уйти из этой жизни....
Все это понятно, но когда семью нужно кормить, об этом думаешь меньше всего. Жизнь-сложная штука...

[nedug98813]

Так если специфика работы не позволяет спать нормально и отдыхать, то нужно задуматься о смене работы.
Иначе можно просто преждевременно уйти из этой жизни....

Работу сейчас не так уж легко найти хорошо оплачиваемую, сами понимаете. Да и свое дело бросать жалко, на поднятие которого потрачен не один год жизни. Вот так и живем. Многие так живут...