Можно ли во время беременности делать упражнения Кегеля, качать пресс? Если...

[Лена]

Можно ли во время беременности делать упражнения Кегеля, качать пресс? Если да, то до какого срока, и есть ли вообще в этом смысл? Заранее благодарю за ответ.

[Маланова Т.Б.]

Пока срок маленький и нет жалоб, то есть беременность протекает идеально, можно делать. Однако при наличии жалоб - нет.