Что же делать с ПМСом? ;((

[Синяя птичка]

Девочки, помогите! У меня просто личная жизнь под угрозой. Дело в том что за неделю до месячных и во время я становлюсь агрессивно-плаксиво-обидчивой, любое неверное слово моего МЧ может довести меня до слепой ярости... А вчера разругалась в пух и прах с его родителями Я точно знаю что это связано с ПМС. В этот период даже мысли все черные и унылые...


Кто и как с этим борется ?? Плиз, дайте советы. Может есть какое-то медикаментозное лечение??

[Marlene]

ОК.

[Эмма]

У меня та же песня. Я просто мужа предупреждаю, что так и так - ПМС приближается, осторожно сильное напряжение. Редко бывает когда не поплачу, т.к. себя родную уж очень жалко и не нахожу справедливости в этой жиизни. Раньше он на меня обижался, а сейчас это принимает как должное. С природой ведь не поспоришь.

[Кoлюнчик]

Просто надо взять себя в руки!


Это как с курением, алкоголизмом, ленью, похудением и прочее, и прочее.


Кто-то направляет свою волю на проблему и решает её, а кто-то ищет лёгких способо (типа таблетки от похудения, кодирование и т. д.)


Просто скажите себе "Этот месяц я не плАчу!" - это будет первым шагом.

[Sona]

Просто надо взять себя в руки!








Эт точно.


Я в прошлом месяце такой скандалище устроила на пустом месте ему И что удивительно -- раньше считала, что меня ПМС стороной обходит... После того дала себе обещание держать себя в руках (ежовых )

[oin]

Просто надо взять себя в руки!


Это как с курением, алкоголизмом, ленью, похудением и прочее, и прочее.


Кто-то направляет свою волю на проблему и решает её, а кто-то ищет лёгких способо (типа таблетки от похудения, кодирование и т. д.)


Просто скажите себе "Этот месяц я не плАчу!" - это будет первым шагом.











Это тоже самое, что сказать мужчине своему члену: "Все! По утрам больше не встаем". Да хоть сколько силы воли прояви. Гормоны штука сложная, и они не спрашивают разрешения подействовать на мозг, они просто делют свое "злое" дело.

[Синяя птичка]

Это тоже самое, что сказать мужчине своему члену: "Все! По утрам больше не встаем". Да хоть сколько силы воли прояви. Гормоны штука сложная, и они не спрашивают разрешения подействовать на мозг, они просто делют свое "злое" дело.[/quote]





Я с Вами полностью согласна!


Сто раз я зарекалась что буду контролировать свои чуйства, 2-3 дня ещё куда не шло , дальше малейшее слово не так....иии понесло!!! Я чувствую это состояние не физическом уровне... прямо подступает к горлу накипевшее , и мне надо выплеснуть немедленно, чтобы все узнали как они меня достали

[Кoлюнчик]

Это тоже самое, что сказать мужчине своему члену: "Все! По утрам больше не встаем". Да хоть сколько силы воли прояви. Гормоны штука сложная, и они не спрашивают разрешения подействовать на мозг, они просто делют свое "злое" дело.





Давайте не будем путать физиологические процессы и действия человека, которые они вызывают.


Да у мужчин "встаёт", когда они видят голую женщину (это физиология), но кто-то идёт с ней в постель, а кто-то помнит, что у него любимая жена, дети и т. д.


Также и с ПМС - гормоны, да, никто не спорит, но одна выливает ушат помоев, на тех, кого она любит, а другая - сдерживает.


Только не подумайте, что я кого-то осуждаю. Каждый сам выбирает как ему жить. Только не надо говорить, что у нас (что у женщин, что у мужчин) нет выбора

[oin]

Это тоже самое, что сказать мужчине своему члену: "Все! По утрам больше не встаем". Да хоть сколько силы воли прояви. Гормоны штука сложная, и они не спрашивают разрешения подействовать на мозг, они просто делют свое "злое" дело.





Давайте не будем путать физиологические процессы и действия человека, которые они вызывают.


Да у мужчин "встаёт", когда они видят голую женщину (это физиология), но кто-то идёт с ней в постель, а кто-то помнит, что у него любимая жена, дети и т. д.


Также и с ПМС - гормоны, да, никто не спорит, но одна выливает ушат помоев, на тех, кого она любит, а другая - сдерживает.


Только не подумайте, что я кого-то осуждаю. Каждый сам выбирает как ему жить. Только не надо говорить, что у нас (что у женщин, что у мужчин) нет выбора














Вы когда нибудь без секса долгое время оставались?? Когда все начинает бесить, ужасно хочется, не можешь в себе это сдерживать, постоянно на всех кидаешься как собака??? Только не говорите, что эти чувства Вам не знакомы..... видела и не один раз таких мужчин. Как звери. Ну так и вот, почему бы не сдержаться в очередной раз???


Неужели не понятно, сдержаться можно 1 раз в месяц, в полгода. Но когда начинаешь сдерживать это в себе по нескольку раз в месяц да с 11-15 лет (у кого когда начилось) да на протяжении всей жизни.... Это не считая не специфеских срывов (когда кто то доведет). И ЧТО??? Потом волосы посыпятся, желудок откажет, сердце пошаливать начнет.... А в семье (если любящая) могут на это время и оставить в покое...


Так только говорит тот кто никогда не испытывал на себе, т.е. мужчина. Не нужно советовать как от этого избавиться, если сам с этим ни разу не сталкивался.








П.С. Про секс привела пример, что бы хоть как то прочувстваовали то, от чего пытаетесь насоветовать. Без обид.

[Кoлюнчик]

Вы когда нибудь без секса долгое время оставались?? Когда все начинает бесить, ужасно хочется, не можешь в себе это сдерживать, постоянно на всех кидаешься как собака??? Только не говорите, что эти чувства Вам не знакомы..... видела и не один раз таких мужчин. Как звери. Ну так и вот, почему бы не сдержаться в очередной раз???


Неужели не понятно, сдержаться можно 1 раз в месяц, в полгода. Но когда начинаешь сдерживать это в себе по нескольку раз в месяц да с 11-15 лет (у кого когда начилось) да на протяжении всей жизни.... Это не считая не специфеских срывов (когда кто то доведет). И ЧТО??? Потом волосы посыпятся, желудок откажет, сердце пошаливать начнет.... А в семье (если любящая) могут на это время и оставить в покое...


Так только говорит тот кто никогда не испытывал на себе, т.е. мужчина. Не нужно советовать как от этого избавиться, если сам с этим ни разу не сталкивался.








П.С. Про секс привела пример, что бы хоть как то прочувстваовали то, от чего пытаетесь насоветовать. Без обид.





Оставался я ли без секса? ну это как посмотреть...


Я уже полгода езжу по командировкам (три недели командировка - неделя дома). Естественно я умираю как хочу заняться любовью со своей половинкой! (Сейчас я тоже в командировке)


Но у меня и в мыслях нет - найти себе девушку для удовлетворения физиологии. Физиологию я удовлетворяю сам. И ничего тут страшного нет!


И физиология действует, и интеллект не простаивает.


И не надо раздражаться. Я не говорил что плохо не сдерживать себя. Не сдерживаете себя - да и пожалуйста, ваше право


Только вот не надо говорить, что нет выбора. Выбор есть всегда!!!

[Гардения]

Физиологию я удовлетворяю сам. И ничего тут страшного нет!


И физиология действует, и интеллект не простаивает.







Всё-таки даёте выход гормонам? А нам предлагаете регулярно сдерживаться? Вот он мужской шовинизм!

[Кoлюнчик]

Физиологию я удовлетворяю сам. И ничего тут страшного нет!


И физиология действует, и интеллект не простаивает.







Всё-таки даёте выход гормонам? А нам предлагаете регулярно сдерживаться? Вот он мужской шовинизм!





Не знаю... Не буду говорить, что Вы меня неправильно поняли, скажу, что я "не так высказался"


Я имел в виду, что давать выход гормонам надо, но выплёскивать это надо не на семье и любимых, а на чём-нть другом - например, боксёрской груше и т. д.

[oin]

Только вот не надо говорить, что нет выбора. Выбор есть всегда!!![/quote]








Об этом никто не говорил...

[oin]

Физиологию я удовлетворяю сам. И ничего тут страшного нет!


И физиология действует, и интеллект не простаивает.







Всё-таки даёте выход гормонам? А нам предлагаете регулярно сдерживаться? Вот он мужской шовинизм!





Не знаю... Не буду говорить, что Вы меня неправильно поняли, скажу, что я "не так высказался"


Я имел в виду, что давать выход гормонам надо, но выплёскивать это надо не на семье и любимых, а на чём-нть другом - например, боксёрской груше и т. д.











А не знаешь в какой именно момент тебя может это застать, груша то не всегда под рукой...

[Кoлюнчик]

Физиологию я удовлетворяю сам. И ничего тут страшного нет!


И физиология действует, и интеллект не простаивает.







Всё-таки даёте выход гормонам? А нам предлагаете регулярно сдерживаться? Вот он мужской шовинизм!





Не знаю... Не буду говорить, что Вы меня неправильно поняли, скажу, что я "не так высказался"


Я имел в виду, что давать выход гормонам надо, но выплёскивать это надо не на семье и любимых, а на чём-нть другом - например, боксёрской груше и т. д.











А не знаешь в какой именно момент тебя может это застать, груша то не всегда под рукой...





Вот об этом-то я и говорю. Если это застало тебя в момент, когда рядом близкие и родные (любимые), то надо сдержаться, пойти найти "грушу" и там всё выплеснуть

[Гардения]

Вот об этом-то я и говорю. Если это застало тебя в момент, когда рядом близкие и родные (любимые), то надо сдержаться, пойти найти "грушу" и там всё выплеснуть





Ёще бы догадаться что это именно ОНО

[Кoлюнчик]

Вот об этом-то я и говорю. Если это застало тебя в момент, когда рядом близкие и родные (любимые), то надо сдержаться, пойти найти "грушу" и там всё выплеснуть





Ёще бы догадаться что это именно ОНО





Было бы желание - остальное приложится.


Это в любом начинании так. Если сам реально хочешь избавиться, то будешь искать новые решения там, где не получилось. А если это избавление из-под палки, то будешь всегда искать оправдания, почему что-то не получилось и почему это и не могло получиться.





как эта фраза? ... не помню точно...


У кого есть желание, тот ищет возможность, у кого нет желания, тот ищет предлог

[oin]

груша не выход, сдерживание - еще хуже, чревато последствиями. Валерианка и пустырник в таких случаях не помогают. Валокордин и валосердин - еще куда ни шло, но иногда они работают 15 минут, Остаются сильнодействующие препараты....

[Marlene]

Остаются сильнодействующие препараты....





а это, как правило, близкие люди живые препараты для выплеска на них эмоций Муж/партнёр могут быть понятливыми, имхо, а так можно поменьше встреч (нервных) планировать на эти дни

[Кoлюнчик]

груша не выход, сдерживание - еще хуже, чревато последствиями.





А несдерживание и выплёскивание эмоций на мужа и детей (каждый месяц) не чревато?

[oin]

груша не выход, сдерживание - еще хуже, чревато последствиями.





А несдерживание и выплёскивание эмоций на мужа и детей (каждый месяц) не чревато?











Если они предупреждены об таком состоянии - то нет. В основном муж, детям такое знать не надо, если только взрослые. Если муж нормальный конечно же.

[Кoлюнчик]

Если они предупреждены об таком состоянии - то нет. В основном муж, детям такое знать не надо, если только взрослые. Если муж нормальный конечно же.





Не знаю, не знаю... Как это примерно выглядит? "Мылый, послезавтра, я устрою Тебе скандал, обложу последними словами, но ты не принимай близко к сердцу!" Так? По-моему, это тоже самое, что если бы мужик сказал: "Ты знаешь, у меня гормоны, поэтому когда Тебя не будет несколько дней, я буду приглашать проститку, чтобы дать выход гормонам"


К тому же последствия могут быть отдалёнными. Например, возьмём слёзы. Есть такая закономерность. Если женщина плачет раз в год - мужчина расшибётся в лепёшку, лишь бы она не плакала, а если плачет раз в день - расшибёт в лепёшку её.


Мы, конечно, не будем брать вариант грубый, но просто само привыкание к Вашим слезам может обернуться против Вас же самой. Так как, когда Вы заплачете не от ПМС и от мужа нужна будет какая-то реакция, он просто подумает, что это пмсный плач.

[Skazka_no1]

У меня тоже самое в ПМС.


Однако, заметила одну такую вещь: как влюбилась и на крыльях летала - никакого ПМСа не наблюдалось. Значит гормоны "любви" вырабатывались в достаточном кол-ве.


Теперь заметила ещё одну вещь: пристрастилась я тут к фитнесу не на шутку. Ложусь и просыпаюсь с мыслью: "Спорт школа! Ура!" Каждый день по 2-2.5 часа без устали, не пропуская выходных. На крыльях летаю и ПМС пропал. Гормоны опять же. Мне даже сказали какие. Энергии хоть отбавляй.


Может вам попробывать "вырабатывать" эти гормоны счастья, которых не хватает при ПМС спортом?

[Лерченок]

А у меня никогда не бывает ПМС, я даже не знаю, как это - только по наслышке... Да и во время месячных - только в первый день бывает нехорошо - и то, только физически, а в остальном никак на настроении не отражается. Наверно, мне повезло!

[oin]

Не равняйте хрен с пальцем (про проститутку) - это уже перебор.





"Мылый, послезавтра, я устрою Тебе скандал, обложу последними словами, но ты не принимай близко к сердцу!" - ну ну , говорила говорила здесь, что все это начинается без предупреждения, как горохом об стенку


Вообще то муж, нормальный имеется в виду, всегда знает когда у нее критические дни. Кто предупрежден, тот вооружен. Поэтому не обращается на это такого должного внимания как в обычнве дни.





Спортом я занимаюсь 4 года - не всегда помогает, иногда бывают заскоки.