Просмотр полной версии : Как поправиться?
Девчонки, вот у меня такая проблема:
Лет до 18-20 я весила 57 кг, а сейчас вешу 47
Ничего, для того, чтобы похудеть не делала.
К тому, что раньше у меня был 46 размер одежды, а сейчас 40-42, я уже привыкла давно. Но вот вчера ходила себе покупать нижнее белье, говорю продавщице, что мне нужен размер 75 С, начинаю их мерить, а они мне велики В самый раз подошелся размер 70 В.
Я в шоке, я еще похудела
Как можно поправиться? Кушаю я нормально, последний (нелегкий) ужин где-то в 23,00, а то и позже. А поправиться не могу
Ничем, вроде, не болею
У меня знакомая тоже очень похудела,хотя ела достаточно много.Некоторое время принимала пивные дрожи.Результат на лицо.Может это у вас нервное похудение.
У меня знакомая тоже очень похудела,хотя ела достаточно много.Некоторое время принимала пивные дрожи.Результат на лицо.Может это у вас нервное похудение.
Скорее всего. Только я уже лет 5 поправиться не могу Наверно, оч нервная стала
Кстати, спасибо засовет, про дрожжи я совсем забыла.
Стану толстенькой
Она не стала толстенькой Чуточку поправилась.И стала намного лучше выглядеть,а то была как ходячий скелет.
Она не стала толстенькой Чуточку поправилась.И стала намного лучше выглядеть,а то была как ходячий скелет.
Это я мечтаю Думаю, что толстенькой я уже никогда не стану.
Даже во время после беременнсти не поправилась
смотрела передачу, там актрисе одной срочно нужно было для роли поправиться, так она для этого незадолго до сна кушала яичницу и запивала ее пивом. А вообще я вам завидую- можете трескать всякие вкусности скока влезет, без зазрения совести
смотрела передачу, там актрисе одной срочно нужно было для роли поправиться, так она для этого незадолго до сна кушала яичницу и запивала ее пивом. А вообще я вам завидую- можете трескать всякие вкусности скока влезет, без зазрения совести
Завидовать явно не стоит, т.к. это не совсем красиво, быть таким дистрофиком, как я
Хотя, у меня сеячас больше желания, чтобы лицо поправилось, чем попка
ннндааа...пиво это хорошо, только я его почти каждый день пью и все без толку скорей сопьюсь, чем поправлюсь... А завидовать тоже особенно нечему, когда все кости наружу выпирают Мечтаю, чтоб у меня было пузичко мягкое...
А еще похудение бывает когда в организме живут паразиты.Сколько угодно можно употреблять пищи и не поправляться.
А еще похудение бывает когда в организме живут паразиты.Сколько угодно можно употреблять пищи и не поправляться.
Не проблема, мы и паразитов споим в момент
А еще похудение бывает когда в организме живут паразиты.Сколько угодно можно употреблять пищи и не поправляться.
Паразиты, это круто А у какого врача на них можно провериться?
Я не знаю какой врач по этой части.Никогда не ходила.Раньше когда дома были животные от которых передаються паразиты,раз в пол года я делала профилактику.Одну таблетку на ночь Пирантела.И если они и есть то все умирают.
Я не знаю какой врач по этой части.Никогда не ходила.Раньше когда дома были животные от которых передаються паразиты,раз в пол года я делала профилактику.Одну таблетку на ночь Пирантела.И если они и есть то все умирают.
Пирантел это от глистов?
ну паразиты это врятли и проверяться не обязательно, можно пойти в аптеку купить таблетки да и все.
Это скорей на нервной почве.
Если есть постоянный "внешний раздражитель" ( а муж смахивает как я помню) - какая поправка?
Лучше всего было бы уехать например к родственникам на недельку другую, к маме или бабушке ( причину придумать вескую) и они там напихают будь здоров, назад ехать - в штаны не влезешь
и разрядка психологическая опять же.
Я по жизни худощавая, при росте 170 вешу 56 кг, но когда бывший нервы трепал была еще тоньше.
ну паразиты это врятли и проверяться не обязательно, можно пойти в аптеку купить таблетки да и все.
Это скорей на нервной почве.
Если есть постоянный "внешний раздражитель" ( а муж смахивает как я помню) - какая поправка?
Лучше всего было бы уехать например к родственникам на недельку другую, к маме или бабушке ( причину придумать вескую) и они там напихают будь здоров, назад ехать - в штаны не влезешь
и разрядка психологическая опять же.
Я по жизни худощавая, при росте 170 вешу 56 кг, но когда бывший нервы трепал была еще тоньше.
Да уж.. думаю, конечно, муж тут всему виной.
Но дело в том, что за неделю пребывания у роджителей, я тоже не поправляюсь. Нужно , наверно, мне более длительный срок.
Значит нужно менять свое отношение к ситуации, нервы они твои, понимашь? и нервничая ты делаешь только хуже СЕБЕ.
наплюй ты на него и успокойся, юмора побольше в отношения
мой и сейчас таакие мне коленца выкидывает не соскучишься, а его теперешняя жена......оооооо
Я на эту парочку говорю - клоуны.
Вот был случай недавно, Сашка мой(сын) пришел с часами, оказывается папины, он дал ему на день в школу, я посмотрела а часы подарены и выгравировано "ему" от "нее" и детишек, Саши (моего) и малышки ( она еще в живте была)
В тот раз я вообще взбесилась - ничего себе, моим ребенком бравирует только чтоб захомутать!Вот думаю сволочь.На жалость давит, такая хорошая.
А сейчас, мне так смешно, ну мог ли нормальный человек такое сделать? Нет конечно.
Даже ситуацию придумала, что позвонила ей и говорю - так что , ты Сашу своим считаешь, а ну ладно, ну сегодня привезу его часиков в пять вам на выходные, ато мне надо личную жизнь устраивть, ты ж не против?
раньше меня просто типать начинало только что-то о них мне говорили, а сейчас просто смеюсь, вот сегодня позвонил мне бывший так с ним побеседовала без ущерба нервам.
А еще что учудила - не давал он алименты, а сам перед этим потратил кучу денег на развлечения, я ему звоню , она берет трубку и говорит- кто это, ну а я возьми и ляпни - любимая женщина.
У нее психи с бросанием трубки, а мне приятно , злоупотреблять не злоупотребляю, ну так мне захотелось.
эти мужья, госпппди, ну клоуны
не знаю где люди нормальных берут
Нормальные они только первые полгода.... Потом выясняются подробнобности.
Понимаю, если все время такая проблема гложет, то и у родителей не расслабишься.... Тем более, тут ешь - не ешь, не поможет...
У меня обычный вес 54-55 кг при росте 175 см.... После посещения бабушки в деревне (от силы пару недель, иногда меньше) 56 кг. А если МЧ куда-нить встревает (а это с ним частенько - не в г**но, простите, так в партию) то моментально 2-3 кг испаряются...
Из чего вывод все тот же: психическое равновесие - главный фактор здоровья. (Хотя куда их сволочей денешь, бросать-то жалко - я про мужиков)
Так я ж говорю - смотрите на них снисходительно - ну что сделаешь кровь либо в голову либо в член а мы страдать должны? ага щщщас
Рыбка*Золотая
18.04.2005, 14:47
Мда-а...так и мучаемся всю жизнь Тока я почитала посты и думаю....нервотрепка почти каждый день...да еще какая...ну минимум 5 раз в неделю, и все из-за них же (мужиков). Ем....да не сказала бы что сильно обжираюсь. Сижу на диете - с трудом пол кило за 2 недели голодания. Не худею я....хоть тресни. А так хочется я девушка плотная, лишние кило имеются. Может мне себе каких паразитов вживить в организм?
Мда-а...так и мучаемся всю жизнь Тока я почитала посты и думаю....нервотрепка почти каждый день...да еще какая...ну минимум 5 раз в неделю, и все из-за них же (мужиков). Ем....да не сказала бы что сильно обжираюсь. Сижу на диете - с трудом пол кило за 2 недели голодания. Не худею я....хоть тресни. А так хочется я девушка плотная, лишние кило имеются. Может мне себе каких паразитов вживить в организм?
Ты дурёха!!!!!!!!!!!!! Зачем тебе всякие живности ? фффффуууууууу
Значит нужно менять свое отношение к ситуации, нервы они твои, понимашь? и нервничая ты делаешь только хуже СЕБЕ.
наплюй ты на него и успокойся, юмора побольше в отношения
Мега, да в том-то и дело, что я начихала на него, живу для себя, балую себя, а поправиться никак МОжет времени мало прошло
Ну и правильно
Вот тебе еще такие советы:
Как набрать вес?
Некоторые девушки находят себя слишком худенькими. Они активно пытаются набрать вес, прибегая к всевозможным диетам, но безуспешно. Они стесняются носить юбки, комплексуя из-за своих худеньких ножек! Некоторые даже впадают в депрессию.
В данной статье мы поговорим о том, как же все-таки можно чуточку поправиться! Вот Вам несколько советов:
Регулярно питайтесь три раза в день
Это означает, что Вы должны вовремя и регулярно завтракать, обедать и ужинать. Следовательно, Вам необходимо каждый день готовить и не пропускать обед либо завтрак даже, если Вы опаздываете на работу либо просто не хотите есть.
Перекусывайте три раза в день
Это означает, что помимо трехразового питания, Вы должны три раза перекусывать между приемами основной пищи (утром, в обеденное время и вечером). Желательно делать это в одно и тоже время. Установите себе график приема пищи и следуйте ему.
Не принимайте низкокалорийные (не содержащие калории) напитки
Под такими напитками мы подразумеваем содовую, чай и кофе бес сахара, минеральную воду. Пейте сливки, молоко (1% - 1,5% жирности), 100% сок.
Потребляйте калорийную пищу
Следует заменить сельдерей и морковь на нечто более калорийное: картофель, зерновые и бобовые. Замените яблочный либо апельсиновый сок на банановый либо клюквенный. Гранулированная крупа более калорийна, чем пропаренный рис. Возьмите за привычку проверять калорийность пищи, которую Вы покупаете в магазине.
Разнообразьте Ваше меню
Ваше меню должно включать пищу, содержащую крахмал (картофель, рис, пасту, хлеб, крупы), овощи и фрукты и пищу, богатую протеином (курицу, красное мясо, рыбу, тофу, яйца, сыр, бобовые, арахисовое масло). Потребляйте 2-3 ложки маргарина вместе с пищей.
Упражнения
Регулярные физические упражнения придадут форму Вашему телу, укрепят Ваш мышцы. 30 минут физической нагрузки в день - Ваша фигура будет подтянутой, и вы не потеряете много калорий.
Основная проблема очень худеньких девушек - нарушение обмена веществ.
Как себе можно помочь:
Во-первых, нужно прибегнуть к помощи врачей. Они посоветуют, какие медицинские препараты, улучшающие обмен веществ, необходимо попринимать.
Во-вторых, пищу следует принимать медленно, тщательно пережевывая. Помните: переваривание пищи начинается не в желудке, а прямо во рту!
В-третьих, откажитесь от пищи, которая не может быть продуктивно использована организмом (пищи, высококалорийной, но имеющей низкую питательную ценность): сахара и хлебобулочных изделий.
Не следует также есть так называемую "junk food" - пищу, богатую калориями, но имеющую низкую питательную ценность. Начните употреблять в пищу хлеб, пасту и крупы из муки грубого помола, включите в свой ежедневный рацион орехи и семечки.
Постарайтесь следовать данным советам месяц, а затем сделайте контрольное взвешивание и проследите результат.
Меня мама всю жизнь тероризирует - "боже ты худая, кушай, ты ничего не кушаешь!", и в свои 32 я все такая же как и в 20, ну а что если такая структура у меня, так вот, она мне постоянно готовила эти составы что алое, мед, кагор, потом еще не помню уже что туда входит, но нифига оно мне не давало.
Ну а вид у тебя как? Нормальный? или кости торчат? может ты раньше пухленькой была а сейчас все в норме? рост какой?
Рыбка*Золотая
20.04.2005, 13:11
Мда-а...так и мучаемся всю жизнь Тока я почитала посты и думаю....нервотрепка почти каждый день...да еще какая...ну минимум 5 раз в неделю, и все из-за них же (мужиков). Ем....да не сказала бы что сильно обжираюсь. Сижу на диете - с трудом пол кило за 2 недели голодания. Не худею я....хоть тресни. А так хочется я девушка плотная, лишние кило имеются. Может мне себе каких паразитов вживить в организм?
Ты дурёха!!!!!!!!!!!!! Зачем тебе всякие живности ? фффффуууууууу
Зачем? Будут есть за меня, я глатаю, а они жуют и переваривают тьфу, представила ,аж тошно стало А вообще я шучу....нервы нервами, толщина толщиной, но я еще не до такой степени сбрендила
Powered by vBulletin™ Version 4.2.0 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot
