кальций беременным - прочла статью

[ЕленАрд]

Прием кальция беременными. Польза и вред.

Кальций и его значение в организме (краткая справка). Кальций по распространенности является пятым элементом в земной коре. Внутриклеточный кальций в жизнедеятельности клетки играет исключительно важную роль. При повышении или понижении уровня кальция в крови происходит изменение функционального состояния центральной нервной системы. Он играет важную роль в рецепции зрительных, слуховых, вкусовых раздражителей, в нервно-мышечной проводимости, в сократимости скелетной мускулатуры, в активности надпочечников, гипофиза, половых желез, щитовидной и поджелудочной железы и др. Кальций участвует в пищеварении и почечной деятельности. Этот ион влияет на деление клеток, процесс оплодотворения, имеет важное значение в эмбриональном развитии и в свертывании крови. Понятно, что такие тонкие процессы в нашем организме требуют очень мягкого вмешательства со стороны медика, да и то лишь в самом крайнем случае. Не нужно лишний вмешиваться в организм ребенка в период его самого раннего внутриутробного развития, каждый раз при этом сбивая у него внутриклеточное равновесие и смещая весь химизм растущего организма.

В период беременности женщина не должна получать избыточный кальций ( в том числе и слишком большое количество молочных продуктов), тем самым обеспечивая заранее благополучные с точки зрения родового травматизма роды своего собственного ребенка.

Никто из млекопитающих в естественных природных условиях не добавляет в пищу кальций (не пьет молоко и не употребляет молочные продукты, богатые кальцием) во время вынашивания потомства.

Это только медицина придумала такое для беременных женщин. Причем, не очень думая о том, какую опасность таит в себе избыток кальция в организме плода и костях таза роженицы. Нагрузка на череп и позвоночник ребенка во время второго периода родов превышает сотню килограммов. Незакальцинированная головка с открытыми родничками имеет возможность пройти сквозь родовые пути женщины пракически без травм. А если череп окостенелый с закрытыми швами и родничком небольшого размера, травматизм гораздо выше. Что может привести к очень серьезным осложнениям в родах. На практике осложнения, связанные с гиперкальцемией, проявляются следующим образом:

- усиление родовой боли у роженицы

- давление на мозг ребенка и позвоночник в период изгнания, приводящее к смертности новорожденного, серьезному родовому травматизму

- кальциноз плаценты, уменьшающий нормальное питание плода

- слабая эластичность родовых путей роженицы, затрудняющее нормальный процесс родов

- быстрое зарастание родничка грудного ребенка (до года), ведущее к повышенному внутричерепному давлению и другой неврологической патологии.

На практике постоянно подтверждается факт, что если мама не переусердствовала с приемом кальция во время беременности, роды протекают успешнее, потужной период короче, дети имеют более высокую оценку по шкале Апгар на момент рождения, их рефлексы чище. В последствии новорожденные дети спокойнее и не имеют невропатологической симптоматики.

Так что не стоит торопиться принимать кальций, особенно в больших дозах. Хотя какое-то количество природного кальция все же можно подъесть. Особенно, если организм просит мел и зубной порошок. Попринимайте в течение одного месяца за всю беременность ( не подряд ) половину рекомендованной дозы натурального препарата кальция.

Хороший эффект в правильном распределении кальция в организме дают гомеопатические препараты кальция. Препарат рост-норма, принимаемый один раз в неделю на протяжении двух месяцев беременности, будет способствовать нормализации кальциевого обмена.

Если Вас беспокоит состояние зубов и десен, сделайте местные аппликации мела в ротовой полости, - они помогут Вам и не нанесут вреда ребенку. Хорошо чистить зубы натуральным зубным порошком, изготовленным на основе мела.

По поводу приема кальция Вы можете прочитать в Сборнике материалов конференции "Перинатальная психология в родовспоможении" СПБ 20-22 марта 1997 года А.В. Наумов, Москва, врач-педиатр центра "Рождество" "Влияние избыточного кальция на родовой травматизм плода. Методы компенсации и реабилитации травматизма. Некоторые аспекты постнатальной динамики Cа в организме новорожденного".





Родничок действительно зарос очень быстро - голова была крупная и круглая.



последствия кальцевой диеты - ВСД у ребенка, сложные роды у меня. Сейчас у него регулярные головные боли до рвоты.

Вот так. Во время беременности назначали диету день творог, день яблоки.... И глюконат кальция по таблетке в день.

[alex5582]

Да, видимо, что-то в этом есть... Моя подруга активно потребляла кальций во время беременности. Итог - порвалась сильно во время родов, роды были очень долгими и мучительными, ребенок родился с уже заросшим родничком, после рождения у него постоянно был гипертонус.

[Valery]

Отсюда - мораль:

не надо во время беременности _полностью_ полагаться на врача, а есть-пить-делать только то, что требует организм. Доверие!

[frecheza]

, да известно уже, что переизбыток вреден. Мне кажется, надо есть, чего душа просит. Диеты рекомендованные - нафиг, если не подходят лично тебе. Вот мне сейчас доктор говорит, что надо есть рыбу. А я не хочу, противно и все! Купила кусочек минтая в кулинарии, съела через силу и больше, по-моему, месяц не смогу думать о рыбе. С кальцием тоже самое - в охотку надо. Я молоко не каждый день, но часто потребляю, потому, что хочется. Сыр - раза 3 в неделю. Зато я не ем почти творог и кисломолочное, т.к. не хочу. Но, правда, факт остается фактом, - зубы УЖЕ посыпались. А что дальше будет, я и думать боюсь. Так что сейчас курс кальция провожу, с минимальными дозами.

[dddsss]

Нам врачи то же самое говорили про витамин Д. Что черезмерное его потребление вызывает раннее окостенение, поэтому не рекомендовали "Пренатал" что-ли, там его как будто повышенная доза. И вообще врач на последнем месяце заставила перейти с "Матерны" (в которой смного минералов) на советский "гендевит".

А есть и пить можно свободно. Для того, чтобы "закальцинироваться" нужно выпить цистерну молока зараз.



Попробуйте жевать детский "орбит" с кальцием. Я не обещаю, что зубы перестанут сыпаться, но приятней будет этот точно.

Я еще покупала зубную пасту с кальцием, делала апликации.

[Гайдук]

разоблаченная изида, а что за паста с кальцием? Я только лакалутом чищу, больше ничем.

[Марика]

Да полно. Начиная от Колгейта и Блендамета и кончая Новым Жемчугом. На них написано "с кальциём"

[psm1]

Мне, кстати, мой стоматолог рекомендовала именно НЖ с калцием - говорит, очень хорошая паста.

[krupskiy]

разоблаченная изида, а, я думала это какая-то особая паста. Лакалут тоже с кальцием в таком случае. Колгейты-блендамеды я с некоторых пор игнорирую, по разным причинам.

[RoKo]

Дурацкая статья. Понятно, что чрезмерно большие дозы чего бы то ни было никому на пользу не пойдут. Я кальций всю беременность пила (правда, только рекомендованный 1 г.) и проблем никаких не было: ни с родами, ни с ребенком. И с родничком все в порядке было, и неврологической патологии не было, и зубы целы остались.

Конечно, лучше кальций из молочных продуктов получать, но во время беременности у меня аппетита совсем не было: я бы нужное количество творога просто не впихала в себя.

[Michael]

Я кальций всю беременность пила (правда, только рекомендованный 1 г.) ...

Конечно, лучше кальций из молочных продуктов получать, но во время беременности у меня аппетита совсем не было: я бы нужное количество творога просто не впихала в себя.

------------------

Так вы же сами пишете - что только 1 г и практически без молочных продуктов, а автор темы - на творожно- молочной диете, да еще с витаминчиками дополнительными наверно (в которых витамин Д наверняка, что позволяло кальцию очень хорошо усваиваться) - и все это из-за дисциплинированного выполнения рекомендаций врача



PS: Мне тоже такую диету назначали, только я наплевательски к этому относилась, к тому же знала что ни одного дня на диете просидеть нее смогу, поэтому даже не заморачивалась - все О.К.

[Olen'ka]

А кто мне скажет, с какой целью во время беременности вообще такие ужасные диеты назначают? ТОЛЬКО яблоки, ТОЛЬКО творог. Жуть какая-то, от одной мысли питаться только этим уже дурно становится. А как же разнообразие и полноценное питание?!

[Lebedeva N.V.]

2 zerocool



"последствия кальцевой диеты - ВСД у ребенка, сложные роды у меня. Сейчас у него регулярные головные боли до рвоты.

Вот так. Во время беременности назначали диету день творог, день яблоки.... И глюконат кальция по таблетке в день."



Давно известно, что из таблеток глюконата кальция он усваивается в мизерных количествах. Так что не беспокойтесь, вам они особо не повредили А ВЧД и без кальциевой диеты могло получиться, по другим причинам. Вот что его не пролечили во младенчестве - уже хуже.

[sb47]

Если верить статье, то в моем случае как раз и было чрезмерное употребление кальция: я ведь пила его все 9 месяцев. Ну и творог все же иногда ела.

А в статье советуется:

Попринимайте в течение одного месяца за всю беременность ( не подряд ) половину рекомендованной дозы натурального препарата кальция.



Главное вместе с кальцием не есть продукты, содержащие щавелевую кислоту.



Не знаю чем помогут местные аппликации мела в ротовой полости . Ведь в крови содержание кальция должно быть постоянным. И если извне его поступает недостаточно, то кальций забирается из костей, зубов. И как аппликации мела справятся с этой проблемой не понимаю.

А если бы я чистила зубы натуральным зубным порошком, то моей эмали точно уж смерть пришла бы.

[tierex]

Такие диеты врядли назначают. Назначают разгрузочные дни раз в неделю.

В моем случае это было из-за задержки жидкости. Подобные разгрузочные дни позволяли регулировать этот процесс. За один такой день я теряла до литра накопленной жидкости. Все это помогло избежать многоводия и гестоза.

В остальные дни было разнообразие и полноценное питание насколько это позволял мой аппетит (не было его у меня. С трудом себя уговаривала что-нибудь съесть. Никогда я так мало не ела, как во время беременности).

[Antiox]

, ой, да! Про эмаль-то: такие советы нельзя давать, т.к. это очень индивидуально. Мне, с моей тонкой эмалью, вообще запретила врач пользоваться средствами с абразивами, даже иногда. А порошок, видимо, абразив.

Про разгрузочные дни - понятно. А то я думала, так надо в течении какого-то времени питаться.

[greenj]

Про диеты и разгрузочные дни: поаккуратней с этим.

Никаких советов, просто расскажу о своем случае. Я один раз пошла делать КТГ(кардиограмму плода), оказался очень плохой результат (несмотря на то, что в принципе должно быть все нормально). Усиленное сердцебиение, пульс выше 160, что вообще-то является признаком острой нехватки кислорода. Я в слезы, врачи переполошились, Доплера сделали - вроде все в норме. На следующий день сделала КТГ - все хорошо. Оказывается просто была голодная.

Так что, девченки, отеки и лишние кг - это, конечно, плохо, но голодом дитенка зря не морите.

[enava]

разоблаченная изида



Про диеты никто не говорил. А разгрузочные дни мне врач рекомендовал. И положительный эффект от них я видела. И ребенок в итоге родился здоровенький.

Видела я и другой пример: со мной в палате после родов лежала девица, у которой были те же проблемы во время беременности, что и у меня. И врач ей то же самое рекомендовала. Но она по собственной глупости рекомендации эти не выполняла. В результате ребенок родился в срок, но с весом 2 кг (фактически недоношенный). При огромном животе большую его часть занимали воды (многоводие). Все это давило на ребенка и ребенок родился с какой-то паталогией мозга от чрезмерного давления на него во время беременности.

Больше всего меня поражало, что она не чувствовала собственной вины в том, что случилось с ее ребенком. Девица искренне не понимала зачем я слушалась врачей во время беременности: вот мол она жила как хотела и ни в чем себя не ограничивала; и родила ведь. А кого уж родила она даже не задумывалась.



Вообще, эта девица была как ответ на мои сомнения: а не зря ли я мучилась ограничивая себя в жидкости и запихивая в себя творог во время разгрузочных дней, когда единственное чего мне хотелось это крабы и мандарины.

[Мax2]

Так получилось что я наблюдаюсь сразу в 2-х местах: в ЖК и роддоме при ЦКБ. Так вот главврач роддома мне сразу запретила садиться на всякие диеты, посоветовала не есть, как раньше, 2-3 раза в день, но много, а каждые 2-3 часа по чуть-чуть (яблоко, персик, груша - всё считается ). А также посоветовала поставить дома Кальций Д3 никомед и пить его раз в 3-4-5 дней по 1 таблетке, но начиная где-то с 3,5 месяцев беременности.

Пока (ттт) все зубы целы хотя уже где-то на 3-м месяце начинали болеть

[Д-р Татьяна]

Вообще-то, отеки сами по себе не вызывают многоводие. И ограничением жидкости и разгрузочными днями многоводие не лечится. Наверняка у девушки была какая-нибудь вирусная инфекция или сердечно-сосудистая патология. Или резус-конфликт. И рекомендации врачей что есть, не повлияли бы на развитие этого процесса.

Но в любом случае вы мучались, конечно, не зря. Но если бы творог и не запихивали, у вас бы многоводия все равно бы не было.

[Jabina]

Причем никто не мешал сделать себе разгрузочный день с помощью мандаринов вместо ненавистного творога

[neya]

разоблаченная изида



Отеки у меня были внутренние. Жидкость мой организм впитывал как губка: вода, которую я пила обратно не выходила. Когда, например, нужно было 300 г набрать, у меня килограмм набирался и даже больше. И мочегонные травки на меня как-то не очень действовали и лекарства тоже: какие-то капли из меня выдавливались. А вот во время разгрузочных дней жидкость из меня выливалась как положено. Уж не знаю почему такое действие было. Так что в результате набрала я во время беременности положенные 10 кг. А перед тем как разгружаться я стала 1 раз в неделю, мне повышенное содержание вод по УЗИ ставили. Потом вроде все в норму пришло.



У девицы не было вирусной инфекции (по ее словам), сердечно-сосудистой патологии тоже не было. Резус-конфликта 100 процентов не было. Вот только больно молодая она была - 17 лет всего. Может поэтому так легкомысленно ко всему относилась: она ж хвалилась, что врачей вовсе не слушалась. Не только пила сколько хотела, но и лекарства игнорировала, и все прочее.



Ой, расписалась тут. В воспоминания ударилась. Давно это было: более 7 лет назад.

[Ensantafe]

Нет. На мандаринах я бы голодная ходила. А творог все же более калорийный. И я его еще сметанкой заправляла.

И не знаю был бы нужный эффект от мандаринов: в них же много жидкости. А мне приходилось всю жидкость учитывать.

[vit-zen]

у него в детстве не было ВСД - это у нас сейчас.

[nedug123563]

Кальций пить обязательно надо, но не тоннами конечно, и до 20 недели максимум. Я пила до 18, кальций Д3 никомед, ребенок родился нормальный, роды тоже обычно прошли без проблем. И во время беременности не мучилась болями в костях и судорогами