PDA

Просмотр полной версии : Диета Протасова



Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 [76] 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112

kurant
27.05.2005, 05:13
Да ты хоть побегай немного, а то сидишь сиднем... На жердочке

ЛенаЧ
27.05.2005, 07:26
Так! а ты что здесь делаешь? Иди в мифовскую секту!

Всеволод
27.05.2005, 09:47
как у тебя с весом?



63, 5 против прежних 66.





вот как ты умудрилась за два дня загореть и пресс накачать?????



А фигли там...

На два групповых занятия сходила. Подкачала то, что было спрятано под жиром, да и сам жир ушел. Вот мышцы и стало видно

А загореть за два дня не проблема. Особенно если у тебя под носом Сан-Сити и ты ходишь в самую мощную капсулу.







Летающая по ночам



Давай-давай в солярий, знаешь, какой это стимул, когда ты хорошеешь на глазах, поддерживать все это и далее!

К тому же, в солярии вырабатывается витамин радости, который нам щас ой, как не помешает.

Kostromskaya
27.05.2005, 09:52
Слуш, и не говори!

В типично бапской похудательной ветке пасецца куча петушни - начиная от ХЗ и заканчивая Хрюном.

Прям намазано им тут!

Похоже, на эффект подросткового подглядывания в девчоночий туалет.

mariha
27.05.2005, 12:02
Злыдень.

Во пока ты здесь скажи почему протасовкам так сексу хочется? из-за белка? или из-за общей легкости?

Anna04
27.05.2005, 13:59
В гости зашел







Вот ты говоришь - солярий, тем более и ты ходишь в самую мощную капсулу.

Это разве не вредно для здоровья? По дуроскопу только и твердят об этом



Похоже, на эффект подросткового подглядывания в девчоночий туалет.

Да ладно. Вы ж тут про похудение всего-навсего!

tanja
27.05.2005, 14:07
Вуареисты! Будут думать , что здесь кошелки под центнер собрались.



Надо как-то отваживать их.

Светочка
27.05.2005, 15:38
Luna,



вот-вот! приятственное ощущение, почти кайф

хотя сродни извращению...

получать удовольствие от больших брюк



Нет, ну скажи, я права была? Кайф ведь ?



По поводу жирности... я вот тоже сначала налегала на 0-1% кисломолочное, но потом вычитала в нете, что нужно все же разумно подходить к вопросу. Т.е. 5% тоже НУЖНО кушать. Сосем без жиров организму плоховато...

Casper
27.05.2005, 17:41
А ты тоже протасовкой сделалась?



ага

Разве Ками откажешь?

Elena_37
27.05.2005, 18:47
63, 5 против прежних 66.







На два групповых занятия сходила. Подкачала то, что было спрятано под жиром, да и сам жир ушел. Вот мышцы и стало видно

А загореть за два дня не проблема. Особенно если у тебя под носом Сан-Сити и ты ходишь в самую мощную капсулу.



ясно, ясно. А я вот из спорта пока только пешкодрал



В типично бапской похудательной ветке пасецца куча петушни - начиная от ХЗ и заканчивая Хрюном.

Прям намазано им тут!

Похоже, на эффект подросткового подглядывания в девчоночий туалет.



надеются секреты какие-нить выпытать. А мы тута тока про творожки, да морковки

arnage
27.05.2005, 19:59
Злыдень.

Во пока ты здесь скажи почему протасовкам так сексу хочется? из-за белка? или из-за общей легкости?

Организм от диеты одурел наверно, думает что ему кранты. Ну и срабатывает инстинкт продолжения рода

Tsunayev
27.05.2005, 21:26
Птица,



так..и чего это за хныканье ?



как это см стоят на месте?!

А у кого 4 убежало с талии?!

Дойдёт очередь и до попы не волнуйся!



Ты знаешь ...только не смейся если в зал нет времени ходить мне рассказали хорошее упражненьице для дома..

15 минут - садишься на пол и начинаешь, передвигая ягодицами, двигаться по комнате, вперед, потом назад.

При этом можно смотреть "Секс в городе", например







Я тебя уверяю на следующий день почувствуешь как ноют мышцы "попские".



Не знаю насколько все совпало, то ли комплекс подействовал, то ли еще что-то - но мне это помогло уменьшить бедра и подтянуть попу.



Мне бы теперь достигнутые сантиметры как-то сохранить, чтобы они не прибавлялись

ялО.
27.05.2005, 22:54
ДеУшки :-) Я второй день на протасове )) Ветку почти всю проглядела. . . Вы мне скажите, можно зеленый горошек и кукурузу консервированную? Понемножку?

musik
28.05.2005, 00:01
одна из заповедей дядьки Протаса все сырое!





Летающая по ночам



да, хождение на попе - дело хорошее А я продолжаю своей чудо-мочалкой себя мочалить даже безо всяких спец.ср-в, просто гелем для душа. И кожа пилингуется и вроде как упругая.

djuliz
28.05.2005, 00:12
Это разве не вредно для здоровья?



Несколько раз в года можно

enaydyon
28.05.2005, 00:53
ну так они ж вроде не вареные, не тушеные. . .

иэх. . . ладно, тогда пошла дальше есть капусту ))

SSSerg
28.05.2005, 02:28
Летающая по ночам

А какие показатели бы и какие стали? в см по бедрам.

Сегодня попробую поелозить, только штаны одеть надо какие нить потолще, а то протру все.

VSkunk
28.05.2005, 04:36
ну так они ж вроде не вареные, не тушеные. . .



а консервированные - это что ж тогда?





а то протру все.



ну ты сильно не усердствуй

Francuzzz
28.05.2005, 06:50
Род я уже продолжила. а диета эта сытная.

И в центнере меня даже две штуки не поместится. это просто вид у меня небольшой, но тяжелый





Да уж. на до мной скоро ребенок смеятся будет, вчера повторяла махи ногами, наверное думает, что мать совсем с голодухи тронулась.

s_e_r_g_o_r_o
28.05.2005, 08:03
а может хочет быть тоже подтянутой и спортивной

Василиса
28.05.2005, 10:17
Так я гадости всякие люблю



Это какие, шоколадные???









разве смысл диеты не в поглащении сырых овощей и фруктов? Тогда какая нафиг запеканка?





после таких слов уже перехотелось мне запеканки и сырников тоже.

Евгени2
28.05.2005, 11:12
Как твои домочадцы диету переносят, стойко???



Я смотрю, тут пока только тебе очень даже хорошо худеется.

AlexCY
28.05.2005, 13:16
Вопрос возник. А на Протасове худеется, как на любой другой диете, то есть пропорционально по всему телу?



А то у меня в груди и так неприлично мало.

TanK
28.05.2005, 14:46
после таких слов уже перехотелось мне запеканки и сырников тоже.



вай, да я сама иногда нарушаю. Если очень хочется, то можно. Чуток. Главное не переусердствовать.



Я смотрю, тут пока только тебе очень даже хорошо худеется.



а она потому что все соблюдает и еще спортом занимается







да вроде так же. По крайней мере, я ничего не обычного не замечала. Начала как обычно снизу и второй подбородок никак не хочет уходить

Думка
28.05.2005, 17:00
Как твои домочадцы диету переносят, стойко???



Да! И даже муж, что удивительно.

Я ему сказала, что раньше он был стройным красавцем, секс-символом Кофейни.

А щас стал жирным кабаном, и на него деффки на улицах смотреть перестали, якобы я сама заметила

Он испужался, да и накупил помидороф. Матерится, но сидит пока.

Кстати, не такая уж и плохая диета. Озверев через три дня от огурцов-помидор, я стала перелопачивать магазины и рынки в поисках того, что нам можно. И выяснила, что можно дохуа всего. Теперь вот комбинирую ингридиенды, изобретая новые рецепты. Вкусно, кстати, получается.

Очередной рецепт: мелко порезать огурцы, порей, зелень. Засыпать тертым зеленым сыром. Залить кефиром.