отношение к спиртному

[Ваш тезка]

Здравствуйте! Мне 40 лет, я почти совсем не употребляю спиртное, не потому что не могу, просто не доставляет мне это радости. Но последнее время, я все чаще слышу в различных ТВ передачах от врачей, нахожу в Интернет, слышу от знакомых посещающих врачей кардиологов, что в ограниченных дозах алкоголь позитивно влияет на сердечно сосудистую систему. Не следует ли мне пересмотреть свое отношение к спиртному? Большое спасибо!

[Aritmolog]

Считается полезным употреблять ежедневно алкоголь - 30 грамм в пересчете на чистый этанол. Предпочтительно - красное сухое вино. Выходит около 1 бокала вина в сутки.

Те кто вообще не употребляет алкоголь имеют прогноз кардиологичских заболеваний несколько хуже, чем те, кто делают так, как я написал выше.

НО, если употреблять алкоголь даже на 10 грамм больше РИСК возрастает в десятки раз. Инфаркт в России - это инфаркт утреннего похмелья. До 40% сердечных смертей - тоже после злоупотребления алкоголя.

Так что есть выбор:
1. Пить алкоголь чуть-чуть: один бокал красного сухого вина в сутки.
2. НЕ пить вообще.