Просмотр полной версии : Здравствуйте. Я постоянно принимаю витаминные комплексы , но ещё паралельно...
Здравствуйте. Я постоянно принимаю витаминные комплексы , но ещё паралельно пью молочный протеин в котором тоже содержится комплекс витаминов , таким образом суточная доза практически всех витаминов и миниральных веществ у меня превышается на 50- 60% как такая "передозировка" может повлиять на мой организм (мне 15 лет)?
Зарание спасибо!
Шаповалова Л.М.
25.05.2004, 14:45
Здравствуйте, Сергей. В нормах, как правило, указана минимальная суточная доза, а в действительности передозировки стоит опасаться лишь по витаминам А и Д, так как для других витаминов доза может быть увеличина в 3- 10 раз только с пользой для здоровья.
Powered by vBulletin™ Version 4.2.0 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot