PDA

Просмотр полной версии : Посоветуйте, пожалуйста, какие упражнения помогут уменьшить обвислости на с...



марина
22.07.2004, 08:12
Посоветуйте, пожалуйста, какие упражнения помогут уменьшить обвислости на спине от центра к бокам и на самих боках? Мне 40 лет, толстая, с начала марта делаю зарядку, сегодня почувствовала первый положительный результат, собираюсь в бассейн.

Горина Л.Ф.
23.07.2004, 00:53
Все виды сгибания в области талии из различных положений.