Просмотр полной версии : Хочу купить велосипед, что бы сбросить вес. Поможет?...
Хочу купить велосипед, что бы сбросить вес. Поможет?
Велотренажер- Хорошая вешалка для одежды
Купите лучше беговую дорожку. .. это точно поможет! И, кстати, не обязательно по ней бегать. .можно просто походит (потеплее одется, что бы вспотеть), но не очень медленно, и не очень мало. .. я шагаю по ней в течении 30- 40 минут (вечером, после чего стараюсь ничего не есть), или, просто пару миль. .
толик, сели будешь на нем ездить - конечно, поможет! Как и любая аэробная нагрузка, езда на велосипеде лучше всего способствует похудению. Знаю по дичному - три года назад я усиленно худела. Ничего не ела, занималась шейпингом. Но результат был почти нулевым. Стоило добавить к этим методом обязательную 30- минутную езду на велосипеде - как процесс пошел. и как пошел! !! ! За три месяца я сбросила 50 (! !! !! !) килограммов. Ну а теперь лишь поддерживаю себя в форме. Удачной езды на велосипеде!
Powered by vBulletin™ Version 4.2.0 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot