PDA

Просмотр полной версии : Хочу купить велосипед, что бы сбросить вес. Поможет?...



ТОЛИК
31.07.2004, 16:11
Хочу купить велосипед, что бы сбросить вес. Поможет?

Regu
31.07.2004, 23:33
Велотренажер- Хорошая вешалка для одежды

Angela
01.08.2004, 12:09
Купите лучше беговую дорожку. .. это точно поможет! И, кстати, не обязательно по ней бегать. .можно просто походит (потеплее одется, что бы вспотеть), но не очень медленно, и не очень мало. .. я шагаю по ней в течении 30- 40 минут (вечером, после чего стараюсь ничего не есть), или, просто пару миль. .

Наташа
01.08.2004, 18:58
толик, сели будешь на нем ездить - конечно, поможет! Как и любая аэробная нагрузка, езда на велосипеде лучше всего способствует похудению. Знаю по дичному - три года назад я усиленно худела. Ничего не ела, занималась шейпингом. Но результат был почти нулевым. Стоило добавить к этим методом обязательную 30- минутную езду на велосипеде - как процесс пошел. и как пошел! !! ! За три месяца я сбросила 50 (! !! !! !) килограммов. Ну а теперь лишь поддерживаю себя в форме. Удачной езды на велосипеде!