Здравствуйте. Я где- то читал, что у женщин есть периоды (связанные с менст...

[Михаил]

Здравствуйте. Я где- то читал, что у женщин есть периоды (связанные с менструальным циклом), когда очень эффективно худеть - вес легко уходит, и периоды, когда что ни делай - все равно не похудеешь. Вопрос - а существуют ли какие- то общие для мужчин и женщин физиологические циклы, в соответствии с которыми наиболее эффективно проводить однодневные голодания или еще что- нибудь эдакое?

[Надежда]

Ничего подобного не слышала, хотя отлично разбираюсь в этом. Знаю, что у некоторого процента женщин перед менструацией повышенный аппетит, тогда следует придержаться! Стремитесь к совершенству, и тогда все получится, желаю вам успеха! :))

[Алена]

Есть такие циклы- лунные.

[Аноним]

Напишите поподробнее об этих циклах, пожалуйста.

[Алена]

Миша, ищите литературу о лунных циклах, о влиянии луны на организм человека. В определенные фазы луны(кажется в новолуние)лучше всего худеть. Сейчас к сожалению не имею под рукой такой литературы. Знаю методы похудения основанные на 3- х дневном цикле обмена веществ.