И еще. .. для сбрасывания веса нагрузки должны быть небольшие но продолжите... [Архив]

Аноним

26.05.2004, 04:25

И еще. .. для сбрасывания веса нагрузки должны быть небольшие но продолжительные, а для накачивания форм- сиьными и кратковременными.

Аноним

26.05.2004, 08:52

это для сообщений ниже

27.05.2004, 02:13

для сбрасывания веса плавание в течение 30 мин в бассейне любительским стилем(лягушкой как говорится)подойдет? и так, чтоб формы не накачивались?