Ребята прочла в конференции про диету на гречке , овощах и кефире. Сижу на ...

[Наталья]

Ребята прочла в конференции про диету на гречке , овощах и кефире. Сижу на ней неделю отлично себя чувствую, минус 2 кг . Гречку, что удивительно, всю неделю ем с удовольстием. Девочки, кто использовал эту диету расскажите по- подробнее - как вы.

[Юлианна]

Почему- то все про диеты пишут - сижу и чувствую себя отлично. Я может какая- то ненормальная. Сидела и на гречке - умирала от голода! Три дня выдержала, результатов нет почти, а состояние ужасное, слабость, есть всегда хочу, даже аллергия началась, наверно из- за ослабленного организма. Покажите мне диету, от которой хорошо!

[Наталья]

На третий день , правда, голова очень болела, а потом все пршло. Есть захотелось - я себе салатик овощной с кефиром обезжиренным. Иногда гречку с жареным луком делаю. Единственное, не могу утром без кофе, но яего разбавляю раза в два обезжиренным молоком.