помогите избавиться от неуверенности и комплексов, поверить в себя и быть ...

[masha]

помогите избавиться от неуверенности и комплексов, поверить в себя и быть счастливой.
Please, дайте какой- нибудь совет. .. .

[Старый знакомый]

Сначала их самой себе (и нам) нужно назвать. вслух ! !!

[masha]

Это чувство/ комплекс неполноценности: неуверена в себе, фигура не идеальная, не очень общительна, боюсь при общении показаться глупой и скучной. .. .
Думаю этого хватит.

[Старый знакомый]

Ну так начни с того, что бы реализовать некоторые вещи, которые хотела бы сделать уже давно, но стеснялась. .. (Шмотки, придающие уверенность, Место, где много веселых и уверенных в себе молодых людей. .. ) Забудь про то, что у тебя не так, просто ты другая. и все. Мужики тоже есть разные, многие из тех, что прикалываются, в душе очень даже не прочь : ) пообщаться . .. .

Не сравнивай себя с окружающими. Ты сама по себе, и ведь наверняка вокруг тебя есть люди, которые тебя любят. Значит они в тебе видят привлекательность, доброту или ум, и кстати, может им нравится, что ты не общаешься со всеми подряд и что ты скромная.
Что касается внешности, то хорошенько подумай, что тебе бы хотелось - и в парикмахерскую и в магазин! Только радикально ничего не меняй, а понемногу для начала - для волос оттеночная краска, кофточка чуть поярче и чуть более открытая.