Каждую ночь мне снятся сны. В основном малоприятные, иногда даже кошмары. Я...

[Елена]

Каждую ночь мне снятся сны. В основном малоприятные, иногда даже кошмары. Я уже не помню когда спала просто без сновидений. Почему так, у меня что- то с психикой?

[Киселева Е.Ю.]

Здравствуйте, Елена! Кошмары - это отражение каких- то сложных ситуаций, которые вы не можите разрешить в реальной жизни. И чем глубже конфликт, тем страшнее сны. Но для полной картины, обратитесь к моей коллеги психологу Натальи Орловой http: // www. mirsnov. ru/

[Елена]

Спасибо за совет, я уже написала ей. Насчет сложных ситуаций Вы правы, они у меня часто бывают. Хотя, может со стороны не такие уж и сложные, но их слишком много и они(ситуации)покоя не дают.

[Киселева Е.Ю.]

Попрпобуйте сами отследить ситуацию и то, как вы во сне на нее реагируете. Очень интересное занятие для знакомства с собственным глубинным "Я". Потом вы заметите, что деталь сна исчезает тогда, когда ситуация разрешина. И уже в последствии сможите вовремя реагировать правильно.