Посоветуйте пожалуйста литературу по- раздельному питанию спасибо...

[Лана]

Посоветуйте пожалуйста литературу по- раздельному питанию
спасибо

[dietolog2002@ukr.net]

Лана, на своем продолжительном опыте убедился, что раздельное питание - очередное заблуждение человечества и соблюдать его, тем более строго и продолжительно , - нельзя, т. к. очень сложно при помощи него обеспечить себя витаминами, белками и пр. Другое дело - использовать РП как разгрузочный период, ненадолго. ..
В этом случае наиболее жестко расписано РП у Г. Малахова "Очищение организма и правильное питание", однако еще раз подчеркну, что придерживаться всех советов по питанию - глупо, важно использовать лишь несколько главных рекомендаций и правил. Будут вопросы - обязятельно пишите.

[Александр]

как избавиться от лишнего веса

[специалист травник]

обрый день!
Если Вы хотите похудеть используйте программу Гербалайф, качественней и эффективней пока больше ничего не изобрели.
будьте здоровы
s2708@online. ru