Я прочитал всю возможную информацию про вегето- сосудистую дистонию но не н...

[Сергей]

Я прочитал всю возможную информацию про вегето- сосудистую дистонию но не нашел информации о роли питания при таком заболевании.
Мне бы очень хотелось узнать мнение специалиста по данному вопросу. Большую роль для меня играет вегетарианская диета.
Не приведет ли отказ от мяса, рыбы и яиц к ухудшению самочувствия при данном заболевании, да и вообще для здорового человека?

[dietolog2002@ukr.net]

от мяса, и тем более рыбы и птицы, яиц отказывться ни в коем случае не стоит , так как многие витамины ( напр. жирорастворимые ) содержатся там в сбалансированном состоянии, а вегетарианскую диету полноценной назвать никак нельзя) при ВСД главное - поддерживать свою физическую форму , есть безусловно овощи и фрукты и не отказываться от животных белков.