Мне 18 лет мой вес 60кг рост 175см, занимаюсь спортом, как не стараюсь не м...

[Славик]

Мне 18 лет мой вес 60кг рост 175см, занимаюсь спортом, как не стараюсь не могу поправится. Подскажите как набрать вес Sorcerer@newmail. ru

[Лобурец А.А.]

мне нужно детальнее познакомиться с Вашим суточным рационом и режимом тренировок. Заочно никаких рекомендаций я дать не могу. пишите мне на мейл. с наступающим праздником 23 февраля.