Скажите пожалуйста, можно ли долго лежать на спине на 31- 33 неделях береме...

[Нина]

Скажите пожалуйста, можно ли долго лежать на спине на 31- 33 неделях беременности? Слышала, что спать лучше на левом боку, но я все время просыпаюсь на спине. Это не опасно?

[Пасенюк А.М.]

Нет, не опасно, но лучше спать на боку, потому что на спине может пережиматься нижняя полая вена и затрудняться отток крови из ног, что при вставании( особенно резком) может привести к обмороку.