Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. .. У меня 22 акуш. недели (20 по УЗИ)....

[Елена]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. .. У меня 22 акуш. недели (20 по УЗИ). Уже который день к вечеру наблюдаю отеки на ногах. Жидкости употребляю немного. Что мне делать?

[Ania]

Как ни странно, доказано , что жидкость выводит жидкость из организма. В день нужно употреблять не меньше 8- 10 стаканов жидкости в разных видах. Почки должны активно работать, чтобы хорошо выводить лишнюю воду из организма. Еще обратите внимание на количество поваренной соли, которую вы съедаете. А если ноги все равно отекают, то по- больше сидите или лежите с приподнятыми ногами : это очень хорошо помогает.