У меня постгемморрагическая анемия 1- ой степени. Гемоглобин 95. Это очень ...

[Тая]

У меня постгемморрагическая анемия 1- ой степени. Гемоглобин 95. Это очень мало? Врач сказал, что мне обязательно надо есть мясо и печень, а вот гранаты, яблоки, морковь не помогут. Почему?

[Доронин В.А.]

Постгеморрагическая анемия обычно связана с дефицитом железа. Что касается пищевых продуктов, то железо лучше всего всасывается из мяса, поскольку находится там в наиболее биодоступной форме. Разговоры про яблоки, гранаты и морковь полная чушь. Если действительно анемия связана с дефицитом железа после кровопотери, то целесообразно принимать препараты железа.