Здравствейте! мне 16 лет . после занятий эспандером у меня стала сильно бол...

[Степа]

Здравствейте! мне 16 лет . после занятий эспандером у меня стала сильно болеть левая рука, толи вена или мышца . Подскажите пожалуйста что мне делать. Спасибо

[Артемьев А.А.]

1. ограничьте нагрузки. 2. Обратитесь к врачу