Здравствуйте! У меня такой вопрос: как мне избежать дневной сонливости? Где...

[Андрей]

Здравствуйте! У меня такой вопрос: как мне избежать дневной сонливости? Где- то 2 года назад я попробовал поспать днем и так до сих пор не могу побороть эту привычку. Что бы я не делал, но днем все равно очень хочется спать, независимо от того рано я лег перед этим спать или нет. Если не посплю часок другой, а иногда и все 4, то хожу просто "разбитый". И это уже просто надоело! !! За ранее спасибо.

[Егоров И.В.]

Бисмарку ежедневный дневной сон не помешал стать канцлером. Если Вас это тревожит, можно сдать анализы, сделать кое- какие исследования для исключения каких- то отклонений со стороны внутренних систем. Хотя, надеюсь, поводов для беспокойства нет. ..

Между прочим - это очень полезно для организма - дневной сон - укрепляет нервы и иммунитет.