Александр Ф.
22.07.2004, 20:17
По выходным я сплю намного дольше, чем по рабочим дням. В рабочие дни я постоянно не высыпаюсь и усталость накапливается во мне. Мой вопрос: как будет лучше для организма - "отсыпаться" по выходным или вставать в обычное время (7 часов утра). Ложусь я всегда в 11. 00 (раньше не получается из- за того, что младшая сестра делает долго уроки). Хотя если я буду вставать в 7 часов, то скоро ноги протяну.
Заранее благодарю.
Александр, 23 года.
Заранее благодарю.
Александр, 23 года.