PDA

Просмотр полной версии : Уважаемый Бобров А. Е. и все, откликнувшиеся! К сожалению, я забыла указать...



Ольга
10.08.2004, 09:19
Уважаемый Бобров А. Е. и все, откликнувшиеся! К сожалению, я забыла указать самую главную деталь: права- то я получила 8 лет назад! И все эти годы упорно борюсь со страхом. Но напрасно! Муж заставляет меня хотя- бы привезти машину из гаража(5 минут). И вот эти 5 минут бешено колотится сердце, прошибает пот. Мне все кажется, что водители в соседних машинах ведут себя агрессивно, специально подрезают, смотрят свысока. Да что тут скрывать, я просто боюсь их! Но как только я вылезаю из машины, все становится на свои места, прекрасно понимаю, что никто меня сбивать не собирается, что мужчины всегда помогут в непредвиденной ситуации, что тысячи женщин водят и т. д. .Но перед следующей поездкой опять все повторяется. .. Сдаваться я ни в коем случае не хочу, я все- равно буду водить , но как- бы побыстрее избавиться от этого постыдного бабьего страха?

Бобров А.Е.
12.08.2004, 01:15
Это и есть фобия. Основной метод поведенческой психотерапии - метод экспозиции - постепенного осторожного соприкосновения с пугающей Вас ситуацией. Если не справляетесь сами, обращайтесь к психотерапевту.