Доктор, подскажите, пожалуйста, какой- нибудь хороший поливитаминный компле...

[Александр]

Доктор, подскажите, пожалуйста, какой- нибудь хороший поливитаминный комплекс. Я живу в средней полосе, мне 19 лет. Слышал, что для увеличения роста нужно повышенное содержание витаминов Е и С. Если можно, то напишите, исходя из всех этих данных. Спасибо

[Дмитрий, врач-педиатр]

В 19 лет скорость роста обычно минимальна. Если есть серьезные проблемы с ростом обратись к эндокринологу. Просто витаминами рост нельзя ни замедлить, ни увеличить. Летом витамины в таблетках грешно есть, надо из овощей- фруктов их получать. А таблетки - Центрум, Юникап, Олиговит.