Люд_мила
27.10.2003, 17:46
Добрый день! Мне 36 лет. Работаю в офисе, в основном сидя. Дома при приготовлении еды ( час, полтора), стоя у плиты, спина, особенно слева под лопаткой ближе к позвоночнику начинает болеть. А если потянуться рукой вправо - чувствую острую боль. При длительном сидении в этом же месте происходит как бы онемение. Спать люблю на жестком (практически на полу), без подушки. В детстве был сколиоз.
Подскажите, не вредно ли спать при моем заболевании на жестком? Понимаю, что нужен массаж, сеансы у мануального терапевта... Чем я могу помочь себе и хотя бы не навредить?
Спасибо!
Подскажите, не вредно ли спать при моем заболевании на жестком? Понимаю, что нужен массаж, сеансы у мануального терапевта... Чем я могу помочь себе и хотя бы не навредить?
Спасибо!