Добрый день! С детства слабое место - горло. Малейшее переохлаждение, промо...

[Настя]

Добрый день! С детства слабое место - горло. Малейшее переохлаждение, промочила ноги, секунда на сквозняке - сразу воспаление, ангина, сейчас просто обходится ОРЗ. Гланды не удаляли. Что Вы посоветуете для профилактики?

[Лешкова Е.Ю.]

1)Проконсультируйтесь у ЛОР- врача. Если у Вас хронический тонзиллит, то два раза в году надо проходить курсы лечения в ЛОР- кабинете. 2)В период массовых заболеваний (ОРВИ, гриппом) очень хорошим профилактическим средством является арбидол. 3)С теплого времени года (летом) начните закаливаться. Самое простое - обливание холодной водой утром и вечером.