Даша
17.06.2004, 23:49
Уважаемый доктор!
Помогите, пожалуйста, советом. У моего мужа до недавнего времени в жизни никогда не было проблем со сном . Но вот уже более месяца он по ночам постоянно ворочается, просыпается, долго не может заснуть, встает на работу ужасно невыспавшимся. И так изо дня в день. Сначало немного помогал сон на свежем воздухе (мы открывали балкон). Теперь и это не помогает. Скажите, в чем может быть проблема? К какому специалисту обращаться? Что следует изменить в режиме дня или режиме питания, сна, чтобы хоть как- то решить проблему? Могу добавить, что вообще он сильный, здоровый человек.
Кстати, секс тоже "не помогает". Муж, конечно, после секса расслабляется, засыпает, но через несколько часов просыпается опять и долго не может заснуть.
Что вы посоветуете предпринять?
Помогите, пожалуйста, советом. У моего мужа до недавнего времени в жизни никогда не было проблем со сном . Но вот уже более месяца он по ночам постоянно ворочается, просыпается, долго не может заснуть, встает на работу ужасно невыспавшимся. И так изо дня в день. Сначало немного помогал сон на свежем воздухе (мы открывали балкон). Теперь и это не помогает. Скажите, в чем может быть проблема? К какому специалисту обращаться? Что следует изменить в режиме дня или режиме питания, сна, чтобы хоть как- то решить проблему? Могу добавить, что вообще он сильный, здоровый человек.
Кстати, секс тоже "не помогает". Муж, конечно, после секса расслабляется, засыпает, но через несколько часов просыпается опять и долго не может заснуть.
Что вы посоветуете предпринять?