Елена
04.08.2004, 16:53
Скажите, пожалуйста, что нужно делать в целях профилактики гипертонии? Образ жизни, диета, физ. нагрузки. Хотя бы кратко, или где можно об этом прочитать. У меня ВСД, бывает повышение давления только когда врач измеряет, волнуюсь сильно, боюсь, что опять намеряет , бросает в жар , руки потеют, сердцебиение. А когда сама меряю или муж, или кто другой( кроме врача), 110/ 70, 120/ 80. Боюсь как бы не перешло в гипертонию, а то у меня отец гипертоник. Посоветуйте что- нибудь.