PDA

Просмотр полной версии : выработка осанки



PsT
11.11.2004, 17:26
привет!
кто- нибудь может посоветовать как в 19 лет можно выработать нормальную осанку и нормальную мужскую походку . всё время кажется что как- то не так хожу , как- то напряженно в спине в ногах , хотя при этом чувствую себя вроде бы уверенно . может кто- то знает как всё это вырабатывается. .ну ко всему этому добавить еще какую- нить гибкость и пластику . и еще у меня вроде бы плоскостопие , это может быть причиной ?

Порохня В.С.
11.11.2004, 20:51
Попробуйте поносить жилет Забелы - хорошо помогает.