Zdravstvuite! Mozet u menja vopros ne po teme, no ja ne znaju, k kakomu vra...

[Julcik]

Zdravstvuite! Mozet u menja vopros ne po teme, no ja ne znaju, k kakomu vracu obratitsja. Delo v tom , cto ja ocen mnogo vremeni provozu za kompjuterom. Znaju, cto eto ocen vredno, tem bolee ja planiruju skoro beremennost. POdskazite skolko mozno sidet za kompjuterom bez vreda dlja moego zdorovja i zdorovja moego budushego rebjenka.
Budu ocen priznatelna za otvet.

[Малярская М.М.]

Каждый час рабты вставать и уходить в комнату без компа. Самое опасное - задняя часть монитора (например если на столе напровти у кого- то стоит компьютер спиной к Вам). во время перерывчиков - упражнения для глаз и хотя бы чуть- чуть для мышц. И чем меньше сидеть тем лучше.