При опущении матки(после родов): 1)как- то можно прекратить дальнейшее опущ...

[Valya]

При опущении матки(после родов): 1)как- то можно прекратить дальнейшее опущение и ее возможное выпадение? 2)можно ли заниматься спортом, если "да", то каким, т. к. мне непонятны фразы медиков"умеренные физические нагрузки, для того, чтобы укрепить пресс" и с др. стороны "не поднимать даже сумку". До этого я занималась аэробикой. 3)где в Москве можно проконсультироваться по данному вопросу? Спасибо.

[Попенко Е. В.]

Прекратить дальнейшее опущение можно специальными упражнениями, укрепляющими тазовое дно. А вот упражнения силовые, в том числе и подъём, сумок нужно исключить. Думаю, что в Москве есть инструкторы по лечебной физкультуре, которые смогут составить вам комплекс упражнений.