Можно ли заниматься спортом (бегать) при опущении матки (после родов 5 лет ...

[Milana]

Можно ли заниматься спортом (бегать) при опущении матки (после родов 5 лет назад)? Во время прыжков чувствую как- будто что- то вываливается. Врач сказал, что расстояние от входа во влагалище до шейки матки около 8 см. Может ли это быть проблемой для занятий бегом? И если "да", то какие есть пути решения этой проблемы?
Заранее Спасибо

[Маланова Т.Б.]

Спортом заниматься можно, но упражнения надо подбирать, тренирующие мышцы промежности, а все, что связано с прессом - проблемны, так как увеличивают внутрибрюшное давление и способствуют опущению.