Как похудеть?

[taucua]

С детства я была полной девочкой. С 12 лет у меня начал скакать вес. Я толстела, затем бралась за себя (начинала заниматься спортом) и худела. Потом прекращала заниматься и толстела еще больше. В 18 лет меня прооперировали по поводу перекрута кисты яичника, удалили левые придатки. Пичкали гормонами (причем анализы особые никакие не делали). Опять толстела и худела. Сейчас мне 24 года, у меня диагноз поликистоз правого яичника. Снова сильно набрала вес. Хочется обзавестись ребенком, но для начала нужно похудеть. Собираюсь заниматься спортом(провереный способ), но недавно задумалась, может дело в гормонах. Помогите разобраться. Какие анализы и исследования нужно сделать, и бывают ли гормоны "для похудения"(конечно для каждого свои)? :rolleyes:

[Tatsiana]

1. Вы на правильном пути -конечно, есть изменения в обмене, но бороться с лишними кг без спорта и постоянной диеты невозможно.
2. Для наступления беременности важно проследить идет ли у Вас овуляция (учитывая наличие поликистозного яичника). Регулярны ли у Вас менструации? Измеряйте в течении 3-4 мес. базальную температуру -результаты покажите врачу.
3. Определить гормональный спектр, при планировании беременности или нерегуляр. менстр. цикле , не помешает - ЛГ, ФСГ, ТТГ, пролактин, эстрадиол, тестостерон.
4. Безусловно наука рассматривает некоторые гормоны (лептин, например) как участвующие в жир. обмене, но практически их не определяют и пока еще на них никак нельзя повлиять.
5. НАиболее популярный препарат (не гормон) для похудения -ксеникал.
Однако, если у Вас есть сила воли -ограничение в питании(не забывайте про разгруз.дни, питайтесь каждые 3-4 часа, не позже 17.00, не голодайте) -это гораздо здоровее и лучше. Для того чтобы стать счастливой мамой вовсе не обязательно иметь идеальные параметры. Удачи!

[Ирина Сунал]

С детства я была полной девочкой. С 12 лет у меня начал скакать вес. Я толстела, затем бралась за себя (начинала заниматься спортом) и худела. Потом прекращала заниматься и толстела еще больше. В 18 лет меня прооперировали по поводу перекрута кисты яичника, удалили левые придатки. Пичкали гормонами (причем анализы особые никакие не делали). Опять толстела и худела. Сейчас мне 24 года, у меня диагноз поликистоз правого яичника. Снова сильно набрала вес. Хочется обзавестись ребенком, но для начала нужно похудеть. Собираюсь заниматься спортом(провереный способ), но недавно задумалась, может дело в гормонах. Помогите разобраться. Какие анализы и исследования нужно сделать, и бывают ли гормоны "для похудения"(конечно для каждого свои)? :rolleyes:

Вопрос этот сложный, но я постараюсь ответить на него кратко. Одной из главных проблем современной медицины является проблема обеспечения гарантированного здоровья как человеку, так и обществу. Проблеме здоровья человека уделяется много внимания во всех странах мира, но значительных успехов в плане улучшения здоровья людей земного шара пока не ощущается.

Значительной причиной, затрудняющей решение проблемы здоровья, является ошибочное представление об организме как системе, состоящей из функционально не связанных между собой органов. Действительно, многим кажется, что человеческий организм может быть разделен на отдельные части, и когда речь идет о заболевании какого-либо органа, то усилия ученых направляются на нормализацию функционирования заболевшего органа.

Медицина, если взглянуть на ход ее развития, поступательно развивалась по двум характерным направлениям: лечение болезни и органов; лечение всего организма, помогая больному органу.

Первое направление в настоящее время главенствует в мире. Второе направление находится в зачаточном состоянии из-за пресса административной системы официальной медицины, существовавшей в период диктатуры.

В настоящее время перестроечные силы помогают раскрыться второму направлению в медицине, о сущности которого будет сказано на примере лечения ожирения. Ожирение возникает в организме по многим причинам, одна из которых представляет собой болезнь не человека, а общества. Другими словами, здесь речь идет не о функциональном заболевании, а о социальном.

Поэтому если наблюдается ожирение людей повсеместно на огромных территориях, то в первую очередь надо лечить общество, а уж затем людей. Но социальных болезней много, и мы об этом еще будем говорить. К сожалению, отношение официальной медицины к проблеме ожирения самое индифферентное. Действительно, официальная медицина в борьбе с ожирением кроме диеты и спортивных упражнений ничего не предлагает. Люди, однако, страдают ожирением, но больших неудобств от этого все же не испытывают, как не испытывают неудобств от проживания в микрокоммунальных квартирках. Многие к врачам вообще не обращаются, так как понимают, что их болезнь связана с социальными искривлениями.

Рекомендуемые врачами специальные диеты для похудания помогают достичь видимых результатов, т. е. уменьшить собственный вес, но человек от этого не излечивается. Больной вскоре опять набирает вес, если не погибнет от сердечно-сосудистого заболевания. Мое же отношение к диете самое определенное: "Диета - это способ сохранить болезнь до старости".

Заниматься же чрезмерной гимнастикой полезно для работников физического труда, но не умственного. Ведь известно, что утренние гимнастические упражнения с повышенной нагрузкой утомляют организм, что приводит к повышенному токсикозу в крови и ослабляет умственную деятельность. Утренняя гимнастика, как и сама диета, не позволяет лечить социальное заболевание. Диета только снижает вес организма и не более.

Мною предлагается другой способ уменьшения ожирения (http://bolotov.in.ua/Lechenie-zabolevaniy/Kak-pohudet-Snizhenie-ozhireniya.html), который социальные неудобства и горечь своего быта подменяет другими, искусственно созданными, дополнительными неудобствами и горечью питания.

Действительно, ранее я отмечала, что стрессы приводят к повреждению механизма работы желудочно-кишечного тракта. Вернее всего, повреждается луковица 12-пер-стной кишки. Другими словами, стрессы, создаваемые в обществе, приводят к повальному заболеванию в первую очередь желудочно-кишечного тракта. Теперь посмотрим, как же будет функционировать желудочно-кишечный тракт с поврежденной луковицей 12-перстной кишки.

Во-первых, кислые ферменты желудка, включая соляную кислоту, попадают в зону 12-перстной кишки, в которой содержатся щелочные желчь и трипсины. Естественно, между желудком и 12-перстной кишкой должна быть сильная преграда, чтобы избежать реакции нейтрализации. В режиме нормальной работы желудка пища вначале обрабатывается пепсинами желудка, и фактически все эти ферменты расходуются на переваривание пищи в желудке, так что попадая в 12-перстную кишку, они становятся уже практически нейтральными. В 12-перстной кишке пища обрабатывается сильными бинарными ферментами, которые образуются в момент слияния желчи и трипсинов перед фатеровым сосочком. Естественно, бинарные ферменты 12-перстной кишки, будучи сильно щелочными, также должны были бы нейтрализоваться при расщеплении растительных белков. Это так и происходит в хорошо отлаженном механизме желудочно-кишечного тракта.

В том случае, если клапан 12-перстной кишки поврежден, то не обеспечивается хорошая изоляция двух агрессивных сред - желудка и 12-перстной кишки. Ведь кислотность желудка у здорового организма составляет около 1,2 рН, а щелочность 12-перстной кишки доходит до 12 рН. При поврежденной луковице 12-перстной кишки происходит непрерывная компенсация ферментов желудка и 12-перстной кишки. Фактически в тощий и тонкий кишечник будут поступать уже нейтрализованные ферменты, которые, хотя и всасываются организмом через брыжеечную ткань и печень, уже фактически не способны к дальнейшему расщеплению. В результате нейтрализации ферментов желудка и 12-перстной кишки образуются соли, среди которых можно выделить такие, как соли кислые, щелочные соли, соли минеральные, соли жирные, соли, растворимые в воде, соли, нерастворимые в воде.