Интересует как грамотно (хотелось бы путем обследования) подобрать витаминн...

[Евгений]

Интересует как грамотно (хотелось бы путем обследования) подобрать витаминный комплекс и БАД, предлагают Натурилайт (NUTRILITE) либо Vision - чем они лучше допсутим распространнных Vitrum/ Centrum и т. д. ? из сравнительных таблиц видно что в Натурилайт гораздо больше содержание различных элементов, но я не специалист в этой области и возможно они просто не будут усваиваться организамом? т. е. просто лишние будут. а указаны на упаковке для рекламмы. как быть? может в какую клинику обратиться? там где предлогают натурилайт предлагают обследоваться тут www. biomol. pl (выслать им волосы с затылочной части)скажите эффективно ли это? и можно ли получить качественные рекомендации по приему витаминов?

[Шаповалова Л.М.]

Здравствуйте, Евгений. Я считаю, что витамины NUTRILITE не подходят для принменения в нашем регионе - слишком много железа и несбалансированная по дефицитам микроэлементов и витаминов в России формула. К тому же в современных витаминах не используют одновременно витамин С и железо в форме соли - разрушается слизистая желудочно- кишечного тракта. Что же касается Vision - то можете и сами проверить количество витаминов в одной капсуле - уверяю Вас в Vitrum/ Centrum их гораздо больше, чем в Vision.

[Евгений]

Благодарю за ответ, а по какому тогда принципу подобрать витамины и БАДы, как их назначают? наверное есть некий отимум содержания в организме витаминов и элементов? где бы найти такую табличку? ну а для того чтобы поддерживать этот оптимум нужно как минимум знать что у вас есть чего не хватает - как же это узнать?

порекамендуйте пожалуйста где б анализы какие сдать, желательно дистанционно, совсем силы кончаються. . устаю очень, просыпаю все время, с утра просто встать не могу иной раз, могу неделю проваляться, не чего не хочеться делать, слабость.

[Шаповалова Л.М.]

Проверить просто, но муторно - нужно по каждому компоненту искать информацию в поисковых системах- выбирая справочники и словари, а не каталоги фирм.