Я беременна двойней. Врач посоветовала дополнительно к поливитаминам для бе...

[Anna]

Я беременна двойней. Врач посоветовала дополнительно к поливитаминам для беременных (Элевит) принимать витамин Е 1 раз в день, но забыла написать дозировку. В какой дозировке принимать? И в какой форме лучше? Заранее спасибо.

[Aptekaonline]

Здравствуйте Анна. Дополнительно лучше принимать витамин Е в капсулах, внутри которых находится маслянный раствор витамина Е, так он лучше усваивается. Физиологическая суточная потребность в витамине E - 5- 20 мг, для беременных 30 мг, в Элевите содержится 15 мг. Рекомендуем дополнительно принимать 1 капсулу в сутки по 0. 1г 50% вит. E ( 50 мг вит Е. ) С уважением.