Анна
25.07.2004, 12:01
Добрый день! Прошу о помощи.
Посоветуйте, пожалуйста, как справиться с аппетитом?
Со мной происходит что- то страшное, совсем пропала
сила воли. Раньше я могла, заметив, что поправилась,
сесть на диету и быстро вернуться к своему весу и
продолжать держаться в нем. А сейчас какое- то наваждение.
Нахожусь дома в отпуске по уходу за ребенком. Весь день -
одна сплошная еда. Поймала себя на мысли, что за всеми
домашними хлопотами и заботами о ребенке, еда у меня
стала формой проведения досуга. Но смена обстановки
и нормальный досуг (театр, кино, вылазки на природу и т. д. )
уже слабо помогают моей беде. Я перестала влезать
в любимую одежду (но это лишь портит настроение,
а не помогает взяться за дело), чувствую, что и дальше
продолжаю набирать вес и объем, но ничего не могу поделать
с аппетитом. Как быть? Может, подскажете БАД, который поможет
хотя бы первое время заново научиться "держать себя в руках"?
Только не тайские таблетки! Буду благодарна за ответ
и за любой дельный совет. Спасибо!
Посоветуйте, пожалуйста, как справиться с аппетитом?
Со мной происходит что- то страшное, совсем пропала
сила воли. Раньше я могла, заметив, что поправилась,
сесть на диету и быстро вернуться к своему весу и
продолжать держаться в нем. А сейчас какое- то наваждение.
Нахожусь дома в отпуске по уходу за ребенком. Весь день -
одна сплошная еда. Поймала себя на мысли, что за всеми
домашними хлопотами и заботами о ребенке, еда у меня
стала формой проведения досуга. Но смена обстановки
и нормальный досуг (театр, кино, вылазки на природу и т. д. )
уже слабо помогают моей беде. Я перестала влезать
в любимую одежду (но это лишь портит настроение,
а не помогает взяться за дело), чувствую, что и дальше
продолжаю набирать вес и объем, но ничего не могу поделать
с аппетитом. Как быть? Может, подскажете БАД, который поможет
хотя бы первое время заново научиться "держать себя в руках"?
Только не тайские таблетки! Буду благодарна за ответ
и за любой дельный совет. Спасибо!